せっかく絶不調なんだから、色々やってみよう

こんにちは、はいじです。

前回の記事、普段ならさほどアクセスのない私の過疎ブログなのに、なぜかじんわりと読まれていて焦ってました。

釣りサムネみたいにならないようにと敢えて付けた「はいじ、小説の書き方が分からなくなる」っていうのが、逆にあとから考えると釣りサムネ状態だったのかもしれない。

もしくはアレですかね。
「小説の書き方分からなくなる」って、字書きにとっては案外メジャーな疾患なのかもですね。
こう、インフルエンザ的な。

 

ひとまず、今回の記事は「書けなくなってきたかも〜」というその後に続報がないと、「え？どうなったん？」と心配してくださる方が居るかもと思って、ブログに現れた次第です。

 

ちなみに、最近の私は、けっこう元気です。
小説が書けなくて悩んだりしたことを経て、何か不調の解決の糸口はないかと、手当たり次第に日々の生活に改善を加えているせいか、なぜか体が軽くなるという……

なにを始めたか列挙します。

・早寝・早起き（22：30就寝/5：30　起床）

・早朝ストレッチ15分

・朝ノート20分

・モヤモヤノート導入

・朝散歩

・１日８０００歩以上歩く

・ポモロード

・Xモノクロ化

・読書（紙の本を買う）

・アニメ視聴（勇者刑に処す面白い）

・脱毛

・半身浴

 

などなどなどなど。

もはや、後半２つとか「執筆関係なくね？？？」のオンパレードなんですが、せっかく不調なんで何が効くか分からないし、こういう不調の時でないと自分の在り方なんて見直さないので、良い機会だと思い、色々やっちまってる次第です。

 

まぁ、代表的なものでいくと「早寝早起き」は特に良い。
はい、フツーーーーー！！

とは言っても、何をするにも体が資本ですし。
で、体を保つのは、何に置いても「睡眠」だよなぁということで取り入れてみました。

 

ちなみに、少し前までは日付変わるまでモゾモゾしてました。
日中への過ごし方に不満感があったせい「リベンジ夜ふかし」みたいなことをしてたんだと思います。

今のところの目標は７時間睡眠。
できるだけ８時間睡眠に近づけられるように、少しずつ生活習慣を改めているところです。

 

で、次にマジで良かったなってのが、

スマホを出来るだけ触らない

コレですよ、コレ！！！
スマホって触りだすと、ともかくいつの間にか時間が過ぎてるし、かといってスマホを置いた瞬間に「あれ？私、さっきまで何見てたんだっけ？」ってくらい虚無だし。

私の場合、小説が書けない・書くのに集中できない、みたいなタイミングで必ず無意味にスマホに手を伸ばしてました。

で、無意味にXを開いて、そのままタイムラインから流れる美麗なイラストや、色々な人の乱高下する感情に触れて、ともに感情が揺さぶられた結果、いつの間にか時間を浪費し、テンションが下がるっていうのがお決まりの流れでした。

 

その悪循環を阻止すべく、Xを「モノクロ表示」にしました。

スマホに手を伸ばす全てのスタートが「X」だったので、モノクロ表示にしたことにより、スマホへの接触頻度が減った。

 

あと、朝起きて最初にスマホを開くっていうのもやめました。

ともかく他人の感情に影響されがちなのにで……。

能動的に触れに行く時はいいんですけど、朝のぼうっとした時間に濁流のように他人の感情や思考が入ってくるのが……疲れる。

 

なので、朝起きたらノートに自分のぼんやりした感情を書き出すってのを、最近はやってます。

 

巷では「モーニングノート」とか言ったりしますが。
まぁ、とりあえず「眠い」「暗い」とか書いてます。

 

ノート関連のことは、また別に記事を作りたいくらい語りたいこと山のごとしです。

 

ただ、こういうことを書くと自分でも思う。

なんか、私って「意識高い系」みたいだな、と。

ただ、こういうのに必死になる時期って、意識がマイナスのところから、どうにか「ゼロ（無）」まで回復させようと必死な時なので、高いもクソもない。ともかく何でもいいから「平常」に戻りたいです。

 

つまり「意識高い」というか、「意識回復系」なんだと思います。

 

こういう事してるからでしょうね。

なんか、健康になってきました。

 

２２時過ぎには眠くなり、朝も５時半にはするっと目覚める。
あとはノートに感情を吐露するおかげか、モヤモヤも減りました。

 

で、本題の「小説」はどうかというと。
ちょっとずつ書けるようになってきました。

はーーー、良かった！！！！
書いてて楽しくなってきたのが一番嬉しい。

まぁ、とは言っても、凄くユルユルとしたスピードなのは変わらないですが。

 

そんなわけで、もう少ししたら、まだマシな感じで書けるんじゃないだろうかと希望的観測で見ています。

 

そういう、今日このごろという。

 

最近、スマホから距離を取るようになったせいか、Xで呟くことが減りました。
そんなわけで、ブログを書きたい欲が高まってます。

 

なので、また近いうち「私のノートへの情熱」について語らせてください。

 

このブログも「読みやすい文章とか目指さずに、気楽に文章を書き進める」というリハビリの一つでもあるので、読みにくいかもなんですが、お時間がある時にでも覗いてやってください。

 

ちなみに、最近小説の方では「◯分で何文字書けた！」みたいなタイムアタック形式で、ミニゲームみたいにして楽しんでいます。

このブログは２５分で２０００文字でした。

それでは、また次回の記事で〜！